"Эрүүл зан үйлийг зөв төлөвшүүлж, урьдчилан сэргийлэх, хянах арга хэмжээг санаж яваарай". Зуны амралтаар бага, дунд ангийн сурагчдын амралт эхэлж, сургалтад хамрагдах, аялж зугаалах, хооллолт, хооллолтыг тэнцвэртэй байлгах, эрүүл мэндийг байдлаа сахих, халдварт өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зэрэгт зохистой зохицуулалт хийх нь зүйтэй. Амьдралын хэв маяг, эрүүл мэнддээ хамгийн түрүүнд хариуцлагатай хандаж байх ёстой.

Хувийн эрүүл мэндийн үзлэгт хамрагдаарай

Доорх шинж тэмдэг илэрвэл:

   Хуурай ханиалгах, ядрах, халуурах, үнэр [амт] алдах, хоолой өвдөх, гүйлгэх, амны хаалтаа цаг тухайд нь зүүх, хамгийн ойрын эмнэлэгт очин эмчилгээ хийлгэх, өвчин эмгэг, аяллын түүх, холбоо барих талд санаачилгатай байх. Хялбар оношлох, эмчлүүлэхийн тулд эмчид үзүүлэх түүхийг тодорхой болгох хэрэгтэй.

Вакцин хийлгэх

   Вакцинжуулалт нь өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх хамгийн үр дүнтэй арга бөгөөд идэвхтэй хамрагдах ёстой.

   Одоогийн байдлаар Хятад улсад шинэ төрлийн коронавирусний эсрэг вакцинд хамрагдсан хүмүүсийн насыг 3-аас дээш насныхан болгосон. Эцэг эх, сурагчдын сайн дурын зөвшөөрлөөр вакцинжуулалтын эсрэг заалтгүй зохих насны бага, дунд сургуулийн сурагчдыг аль болох олон удаа вакцинд хамруулахыг уриалж байна.

Гадуур явахдаа хувийн ариун цэврийг сахих хэрэгтэй

   Олон хүнтэй, агааржуулалт муутай газар явахаас зайлсхийх.

   Олон нийтийн газраас гэртээ харьсны дараа хоол идэхийн өмнө, бие засахын өмнө болон дараа, нүд, хамар, амандаа хүрэхийн өмнө болон дараа нь гар ариутгагч бодис хэрэглээрэй.

Дунд болон өндөр эрсдэлтэй газарт очихгүй байх

   Эпидеми болон урьдчилан сэргийлэх, хяналттай холбоотой мэдээллээс байнга мэдээлэл авч, дунд болон өндөр эрсдэлтэй бүс нутагт зорчихгүй байх.

Эпидемиэс урьдчилан сэргийлэх, хянах бодлого

   Хувийн хамгаалах хэрэгслийг биедээ хангалттай хэмжээгээр авч явах, аялал, хооллох гэх мэт хугацаанд хувийн хамгаалалтаа сайн хийх.